La Revue Maison Saki · N°02 Rituels d’Hiver

Fatigue qui s’installe, teint qui se ternit, peau qui tiraille, nuits trop courtes…
L’hiver nous demande beaucoup. Et si c’était justement le moment de prendre soin de vous autrement ?

En médecine chinoise, l’hiver est la saison de l’Eau : celle où l’on ne dépense plus, où l’on rassemble ses forces. Bien vécue, elle devient un temps de ressourcement profond, celui qui prépare votre éclat du printemps.

Dans ce numéro, je vous ouvre les portes de mon cabinet. Vous y trouverez tout ce que je partage avec mes clientes : les gestes, les rituels et les clés pour retrouver de l’énergie, garder une peau lumineuse et traverser l’hiver avec douceur.

Ce que vous allez y trouver

• Retrouver votre énergie de fond : comprendre vos Reins et votre Jing, ce capital vitalité qui fait l’éclat du visage

• Garder une peau lumineuse malgré le froid : 8 gestes simples et les 5 actifs naturels à adopter après 45 ans

• Réchauffer votre visage en 5 minutes avec un rituel inspiré du Kobido

• Vous nourrir pour vous réchauffer : les aliments de l’hiver et deux recettes réconfortantes

• Mieux dormir grâce à la respiration de l’Eau et aux points d’acupression du soir

• Vivre l’hiver à la japonaise : bains, rituels et préparation du Nouvel An

• Entrer dans 2027 en douceur avec votre horoscope chinois de la Chèvre de Feu

53 pages illustrées pour faire de l’hiver un vrai rendez-vous avec vous-même. Une revue que l’on garde, que l’on relit, et dont on refait les rituels tout au long de la saison.

Format
Revue numérique PDF, à lire sur téléphone, tablette ou ordinateur. Disponible immédiatement après l’achat, pour commencer vos rituels dès ce soir.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est un rituel.
Séverine, fondatrice de Maison Saki